Bolest V Krku - Tipy Pro Cestovatele

Možná jedna z nejvíce nepříjemných věcí, které by se vám při cestování mohly stát, je nemocná. Neměli byste však zkrátit svou dovolenou jen proto, že jste pod počasím. Co byste měli udělat, je pokusit se sami sebe pomoci zvládat nemoc, když se pokusíte vytěžit maximum ze své cesty. Jedním z častějších příznaků mnoha nemocí, které lidé na cestách zachytí, je bolest v krku.

Podle toho, jak je to špatné, může být bolest v krku mírně nepříjemná nebo přímo bolestivá. Obvykle se jedná o příznak jiného stavu, ale bez ohledu na jeho zdroj si budete chtít okamžitě uvolnit nějakou úlevu.

Jde o to, že se nemůžete vždy spolehnout na návštěvu lékaře, když jste na jiném místě nebo zemi. Ale bolest v krku není příliš obtížná, pokud víte jak. Ať už se jedná o domácí lék, který můžete bičovat téměř kdekoli, nebo nějakou formu léků, které si můžete přidat do své lékárničky, ty se určitě hodí, když vy nebo vaši spolucestující začnete trochu škrábat v krku.

Slaná voda je jednou z nejběžnějších a nejdostupnějších forem léčby domácího krku, protože je doslova složena pouze ze soli a vody - dvě věci, které téměř vždy najdete, ať jste kdekoli. Museli byste být v nějakém podivném, nejasném turistickém cíli, abyste byli uvíznuti na místě, které také nemá.

Rozpusťte polovinu lžičky soli v šálku teplé vody a kloktejte (nezapomeňte ji spolknout!). Sůl odstraní většinu z dráždivých látek a bakterií, které způsobují, že vaše hrdlo působí. Pokud se vám nelíbí chuť, můžete zkusit přidat trochu medu, ale ne moc.

To nelze dostatečně zdůraznit: Když jste nemocní, vždy pijte hodně tekutin. Lékaři hodně znamenají, že byste měli pít dostatek vody, aby moč byla bledě žlutá nebo čirá. To, co tekutiny ve vašem těle dělají, je to, že udržují sliznice dostatečně vlhké, aby dokázaly bojovat s dráždivými látkami a bakteriemi a také pomáhat v boji proti nemocem způsobujícím bolest v krku.

Nejlepší na tom je, že lék nemusí chutnat nevýrazně. Můžete si vybrat z široké nabídky nápojů až do zásoby, abyste zůstali hydratovaní. Voda je vždy skvělá volba, protože ji vždy najdete kdekoli.

Pokud nejste vodákem, proč nezkusit čaj? Získáte všechny výhody pitné vody a další. Většina bylinných čajů má uklidňující účinek, což vám dává více než jen úlevu od bolesti v krku. Mají také spoustu antioxidantů, o kterých je známo, že pomáhají posilovat imunitní systém - něco, co určitě potřebujete, když jste nemocní.

Můžete si také vybrat preferovaný čaj. Ať už je to černý, zelený nebo bílý, vy a váš hrdlo se budete určitě cítit mnohem lépe po šálku. Můžete také přidat med, který díky antibakteriálním vlastnostem hodně pomáhá.

Tohle teď může být docela choulostivé, protože polévku není tak snadné najít jako vodu nebo sůl. Ale není to tak neobvyklé, že nemůže vytvořit seznam. Kuřecí polévka je na mnoha místech docela běžné jídlo, takže vaše šance na její nalezení jsou přiměřeně vysoké.

Dobrá věc na kuřecí polévce je, že je to také domácí lék na flus a nachlazení. Takže pokud je vaše bolest v krku způsobena těmito podmínkami, pak v podstatě léčíte dvě nemoci jedním lékem. Kromě toho, pěkná mísa polévky může být docela uklidňující, když se cítíte dole. A pokud budete mít štěstí, polévka chutná tak dobře, že budete mít více, i když se budete cítit lépe.

Jednou další výhodou, kterou má kuřecí polévka, je to, že může také sloužit jako vaše jídlo, pokud se necítíte jako příjem pevných látek. Vývar nemá jen protizánětlivé vlastnosti - je to také náplň! Bolest v krku se někdy může dostat do cesty vašemu jídlu, takže s některými prostředky nemusíte přeskočit jídlo jen proto, že se necítíte dobře.

Pamatujete, jak se med vždy jeví jako dobrý doplněk k většině výše zmiňovaných bolestí v krku? No, to proto, že med je také dobrá odpověď na bolest v krku! O medu bylo známo, že má spoustu antimikrobiálních vlastností, které vám opravdu vyčistí hrdlo a pomohou mu zlepšit se.

Jen jedna lžička medu udělá trik. Víte, jak říkají, že „lžíce cukru pomáhá léku klesnout“? To je to, co med dělá pro někoho s bolestí v krku. Celá ta hustá sirupová textura nejen chutná skvěle, ale také uklidňuje krk a poskytuje okamžitou úlevu.

Pokud s něčím přijdete, když jste na dovolené, možná budete chtít strávit několik hodin navíc spaním a jednoduše si to namísto jít ven a ven. Léčba bolestí v krku neznamená, že musíte odpočívat jen s hlasivkami. Musíte si také odpočinout celé své tělo. Je to proto, že bolest v krku je pravděpodobně způsobena nějakou nemocí, kterou lze také léčit s dostatečným odpočinkem. A když je nemoc pryč, tak i bolest v krku.

Nejedná se přesně o domácí léky, ale jsou běžné u léků na přepážkách, které si můžete vzít s sebou, když cestujete. Když jste na cestách, ujistěte se, že máte dost pravidelného užívání, protože spousta léků funguje jen tímto způsobem. Rovněž to neublíží konzultovat s lékařem, jak byste měli brát tyto léky, když onemocníte.

Při cestování mějte na paměti tyto domácí prostředky. Poděkování vám později.