Nejlepší Věci, Které Můžete Dělat V Chelsea, Nyc: Brrrn
Získat kondici a zůstat ve formě je pro mnoho lidí velkým životním cílem. Všichni jsme snít o tom, že jsme se mohli dívat do zrcadla a být zcela spokojeni s tím, co vidíme, ale vypracování není jen o tom, jak vypadat dobře. Výhody velkého těla daleko převažují nad fyzickým vzhledem a velkou sebedůvěrou, kterou můžete získat z pocitu dobrého na vlastní kůži; zůstat ve formě také drasticky snižuje vaše šance na různé nemoci a zdravotní problémy, jakož i dává vám velkou úroveň síly a vytrvalosti.
Díky tolika velkým výhodám, že jsou ve formě, je snadné pochopit, proč se tolik lidí obrací k fitness studiím a tělocvičnám ve svých místních oblastech, aby vypracovali a spálili některé velké kalorie. Výběr správného fitness ateliéru je často výzvou a mnoho lidí nakonec zklamaní nedostatkem výsledků nebo opakovanou, matnou povahou tříd, které berou. Pokud hledáte něco nového a originálního v tréninkovém prostoru, svěží nápad s velmi 'cool' přístupem, Brrrn je místo pro vás.
Brrrn - první studené fitness studio na světě
Brrrn je jméno fitness centra Flatiron / Chelsea v NYC. V NYC je spousta fitness studií, ale Brrrn se velmi liší od jakéhokoli jiného místa, kde jste předtím byli. Toto místo je vlastně první na světě! Brrrn byl otevřen v květnu roku 2018 a byl vůbec prvním studeným fitness studiem teploty na planetě. Brrrn vám může nabídnout řadu kardio, silových, jógových stylů a dalších tréninků ve studijním studiu 50. Pomůže vám spálit více kalorií a užít si účinnější cvičení než kdykoli předtím.
- The Power of Cold - Velká věc, která odlišuje Brrrn od ostatních fitness studií, je okolní teplota. Když pracujete ve fitness studiu Brrrn v NYC, budete v prostředí 50. Vývoj tohoto studia se zabýval mnoha výzkumy a vědou, přičemž Brrrnovi zakladatelé chtěli mít naprostou jistotu o všech výhodách, které může cvičení s chladnou teplotou poskytnout, a formulovat správná nastavení studia a cvičební plány, aby tyto výhody přinesly. Mnoho vědeckých zpráv a studií ukázalo, že chladnější teploty pomáhají při spalování kalorií, protože tělo musí spálit více kalorií, aby zůstalo v teple.
- Více intenzity - Další velkou výhodou cvičení v chladnějším prostoru je to, že se můžete do cvičení intenzivně zapojit. Důvod, proč se instinktivně chvějeme a pohybujeme se, když počasí zchladne, je proto, že se naše těla chtějí zahřát tím, že se svaly pohybují. Mezitím v teplých nebo horkých oblastech je naší přirozenou tendencí jednoduše sedět a relaxovat, protože teplo znesnadňuje pohyb a cvičení. Pokud jste se někdy pokusili cvičit v žáru, budete vědět, jak složité to může být, zatímco cvičení v chladu může být ve skutečnosti mnohem jednodušší a zábavnější celkově, takže pokud opravdu chcete získat maximum z vaše tréninky a vidět skvělé výsledky, Brrrn je to pravé místo.
- Různorodá cvičení - V Brrrn se fitness nadšenci mohou účastnit velkého množství kvalitních tréninků včetně Flow, Hit a Slide. Všechna tato cvičení se odehrávají v nejmodernějším, teplotně kontrolovaném studiu v srdci NYC při 50 stupních Fahrenheita. Cvičení Flow se inspirují pohyby a protahováním ve stylu jógy. Cvičení Hit se zaměřuje na trénink ve stylu boxu s činkami, bojovými lany a dalšími. A konečně jsou tréninky Slide zaměřeny na kardio a využívají zařízení, jako je Brrrn Slide Board, ke zvýšení síly jádra, flexibility, kondice a rovnováhy.
Brrrn mění hru pro moderní trénink. Zakladatelé Brrrn měli odvahu a vhled, aby mohli opravdu myslet mimo krabici a zaujmout zcela odlišný přístup k práci, a vyplatilo se to velkým způsobem.
Brrrn je již hodnocen jako jeden z nejlepších tělocvičen v New Yorku, jeho průlomová mrazivá studia a intenzivní tréninkové možnosti nabízejí lepší výsledky než ostatní. Spousta lidí se připojuje k Brrrnovu hnutí a můžete také.
Pokud chcete začít zhubnout a vidět výhody toho, co je, doslova některé z nejlepších cvičení na světě, kontaktujte Brrrn telefonicky (212 352 3132) nebo se zastavte ve studiu Flatiron / Chelsea ve společnosti 107 W. 20th Street. webová stránka
